******* Encontrei pra Você

• Entre 1,5  a 2 liros de água;
• 1 Pepino médio ou meio pepino grande;
• 2 limões;
• Algumas folhas de hortelã (cerca de 15-20 gramas);
• Cerca de 150 gramas de gengibre
• 
  

1. Descasque o pepino, os limões e o gengibre;
2. Corte tudo em fatias fininhas;
3. Esmague as folhas de hortelã;
4. Coloque a água em um jarro e adicione os ingredientes na água;
5. Deixe tapado durante algumas horas (deve fazer a bebida a noite, e só beber no dia seguinte).

Quando beber esta bebida:

Pode beber sempre que tiver sede, ou fome, nos intervalos das refeições. Para além dessas horas, também deverá tomar nos seguintes períodos:

• 1/2 copo em jejum;
• 1 copo cerca de 30 minutos antes das refeições;