quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014
Fisiculturista,perseverença, autoconfiança


O fisiculturista que você vai conhecer a seguir é um exemplo vivo de perseverança e autoconfiança

Você vai conhecer agora um senhor de 70 anos que deixa sua forma física, independente de qual ela seja, simplesmente no chinelo. Estamos falando de Sam Sonny Bryant Jr, um fisiculturista que começou a malhar aos 44 anos.
Você vai conhecer agora um senhor de 70 anos que deixa sua forma física, independente de qual ela seja, simplesmente no chinelo. Estamos falando de Sam Sonny Bryant Jr, um fisiculturista que começou a malhar aos 44 anos.
No começo, ir à academia era a forma que ele encontrava para aliviar o stress de um casamento que não estava dando certo. De acordo com Bryant, o começo foi difícil, pois ele não sabia fazer muitos dos exercícios, mas a persistência fez com que, aos poucos, ele se tornasse um dos melhores. Não demorou muito para que ele começasse a participar de competições de força e forma física.

Fisiculturista aos 70? Sim, e daí?



Fisiculturista



Quando começou a ganhar algumas competições, o amor pelos exercícios de musculação só aumentou e foi então que, quase aos 50 anos, Bryant começou uma vida de fisiculturista. Ele conta que muitas pessoas questionam sua rotina intensa de atividades físicas aos 70 anos de idade, mas as críticas não têm peso na vida de Bryant, que se sente cada vez melhor.

Uma de suas grandes satisfações é inspirar pessoas a praticar atividades físicas, principalmente as mais jovens, que não acreditam no próprio potencial. Abaixo, veja um vídeo (em inglês) sobre a vida e os treinos desse campeão e depois nos conte: será que você terá essa energia toda quando chegar aos 70?

Fonte-Aqui



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